一時期、更年期障害の症状が強く、 仕事に行っている間以外はほぼ寝ていました。 常時、船に乗っているようなめまいとか、動悸とか・・ 今も疲れてくると、足元が床にはまるようなめまいが起きたりしますが、 以前に比べれば楽になってきました。 結構長い期間その調子だったので、 身体が丸くなり、二の腕がぷよぷ... 続きをみる
スクワットのブログ記事
スクワット(ムラゴンブログ全体)一時期、更年期障害の症状が強く、 仕事に行っている間以外はほぼ寝ていました。 常時、船に乗っているようなめまいとか、動悸とか・・ 今も疲れてくると、足元が床にはまるようなめまいが起きたりしますが、 以前に比べれば楽になってきました。 結構長い期間その調子だったので、 身体が丸くなり、二の腕がぷよぷ... 続きをみる